路线：市区—伍家岭—芙蓉北路—桥驿—河堤（2公里沙石路）过铁路—牌坊—变态坡（推荐地点）—黑麋峰顶—老乡政府—后山（风化岩砂石路，具一定风险性）—福峰—福星—北山镇—洪山—四方坪—市区。
说明：湖南车友提到黑麋峰，无不会想到大名鼎鼎的“变态坡”，变态坡为一30度陡坡，且有两个急弯，汽车上行，极易熄灭，而自行车友骑行，进行爬坡竞技则需耗费大量体力。